fed

Alle recepten · Al het andere

Gado-gado — groenten met pindasausAI-illustratie

Gado-gado — groenten met pindasaus

30 min4 portieseén ding moet goed gaanIndonesischnoteneigluten

Waarom het werktIn één pan water kook je de aardappels, de eieren en de groenten na elkaar. De saus is dezelfde simpele pindasaus als bij saté.

Ingrediënten

Bereiding

  1. Snijd de aardappels in stukken en kook ze 15 minuten. Doe na 7 minuten de eieren erbij. Doe de laatste 5 minuten de diepvriessperziebonen en de gesneden kool erbij.
  2. Giet alles af. Laat de eieren afkoelen onder de koude kraan, pel ze en snijd ze doormidden.
  3. Doe de geraspte knoflook, pindakaas, ketjap manis en sambal in een klein pannetje op laag vuur. Roer er heet water door, 1 lepel per keer, tot de saus loopt.
  4. Leg de warme groenten en eieren op borden en giet de saus erover. Het is het lekkerst warm, niet heet.

Per portie: ongeveer 410 kcal · 19 g eiwit · 37 g koolhydraten · 20 g vet

Kook of bak eieren tot de dooier stevig is als je kookt voor een kind onder de 5, iemand die zwanger is, een oudere of iemand met een verminderde weerstand.

Een hele week zoals dit?

Vertel Fed je budget en waar je boodschappen doet. Fed plant een week avondeten zoals dit, met lunch van de restjes, en maakt één boodschappenlijst. Gratis, geen account nodig.

Plan mijn week